Как уснуть быстро и спокойно спать до утра, не просыпаясь с ощущением, что забыл что-то важное с помощью простых микро-решений, даже если тревога лишает тебя сна уже месяцами.

"Мне сложно уснуть – мозг продолжает прокручивать все разговоры и встречи дня, анализируя каждую фразу, каждый взгляд коллег, ища намёки на мою некомпетентность, думая о том, что можно было сделать лучше. Я ворочаюсь, смотрю в потолок, а наутро просыпаюсь разбитой."

Найдите лучшее решение своего вопроса с помощью факт-карты

Я работаю на основе уникального инструмента, созданного Андреем Владимировичем Курпатовым, автором более 100 научных работ, 40 научно-популярных книг и 12 монографий. Инструмент "факт-карта " позволяет за пару часов найти решение самой сложной проблемы.

21 день, чтобы выключить внутреннего надзирателя и начать работать в 2 раза меньше, а успевать — в 2 раза больше.

Диагностическая консультация, которая за 90 минут точно определит, почему ваш мозг мешает вам работать эффективно и жить полноценно, и даст вам четкий план изменений.